2017年10月19日18:00,由我院心理咨询中心主办的“森田式心理健康法”大讲堂在西校区大报告厅成功举办。国家二级心理咨询师、第一医院郭俊宇副主任医师为本次大讲堂作主题讲座。我院心理咨询中心副主任徐晨质老师主持,伍动辉副院长、学生处处长刘晓强老师、各系负责老师以及2016、2017级学生代表参加了本次大讲堂。
在大讲堂中,郭俊宇副主任用幽默诙谐的语言、生动的例子带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。郭主任说道,人们焦虑的来源是对未知的惧怕,正是因为有欲望才会有焦虑,想要心理平衡需要我们学会活在当下、顺其自然,这也是森田疗法的关键理念之一。在这样一个互动的平台上,郭主任给大家讲知识、摆事实,台下同学们也不时举手发言,表达自己的一些看法,提出自己的一些疑问。
这次大讲堂是“森田疗法进校园”活动的预热,接下来我们将组建一个12人的成长团体让学生更深入地体验并熟练掌握这一助己助人的方法,拟进行12次团队辅导,起到以点带面的作用,让这12名学生成为同学们的心灵导师,将心理健康的概念更深入人心。
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