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爱自己,爱生命——我院开展心理专家进校园活动之“5.25”心理健康教育专题讲座暨家长学校课堂
ߣ学生处  Դ二技教育网  ʱ䣺2023-06-02  Ԥ660

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       梵高说:“爱之花开放的地方,生命便能欣欣向荣。”

       人生路上,我们踯躅而行,我们战战兢兢,我们从生活中学会爱自己,我们不被物质的欲望所束缚。我们热爱生活,热爱生命。不辜负也不被辜负,心中藏爱,用真情拥抱生活,方不枉此生。

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       为进一步提升学生心理健康素养,培育学生自尊自爱、热爱生活、尊重生命的良好心态,推动我校 “三全育人”心理育人体系的进一步完善。5月24日,我院举办2023年“5.25”心理健康教育讲座活动。我院邀请宁波市第一人民医院主治医师张庆玉医生,国家二级心理咨询师,为同学们送上“心理健康大餐”。

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       张医生,风趣幽默,开场用两个身心小游戏进行热身,通过身体操游戏唤醒躯体,接着用抓手指的小游戏,带领同学们体验情绪的变化和注意力的波动。

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       接着张医生通过分享问诊中患者的常见问题,剖析发生的根源,个人真正的心理需求,树立对心理健康问题的正确认知,消除病耻感;同时向大家传授焦虑、抑郁、躁狂等心理问题的预防知识和识别方法。  

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       最后,张医生还对如何建立良好心理健康状态,给出了很多接地气的建议,例如坚持阅读、参加团体运动、培养一个兴趣爱好,从而警惕游戏和短视频沉溺上瘾的毒害。

       学院学生处真快乐心辅中心精心策划,积极组织此次心理健康讲座,以现场和线上直播同步的形式,实现学生及家长全覆盖。讲座使学生树立了心理健康意识,了解了心理健康特点,学习了心理健康知识、调适防范和技能,为形成乐观自信积极健康心理状态,树立爱自己,爱生命的安全意识奠定基础;通过邀请家长参与共同学习,指导家长们了解和把握孩子心理健康的特点,为家长进行更为科学、正确的家庭教育,融洽亲子关系提供保障,助力孩子的成长,实现更高质量的家校共育。

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       学院一直重视学生心理健康工作,不断加大投入,在宁波市标准心理辅导室基础上,于2020年7月获批“浙江省首批心理健康医教结合试点学校”。此次讲座是我院医教结合工作的深入,学院将不断加强专兼职心理教师师资队伍培养力度,继续坚持预防为主的原则,努力打造医疗-校园心理健康科普、咨询、就诊的完善服务,共同守护莘莘学子的心理健康。


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