尊敬的各位家长朋友：

大家好！

秋风送爽，金桂飘香，在这个美丽的九月，我们即将迎来中秋佳节，在此，学校全体教职工祝各位家长朋友节日愉快、阖家欢乐!根据国务院办公厅通知精神，2022年中秋节放假时间为：2022年9月10日（星期六）至12日（星期一）放假，共3天。

特别注意，2022年9月13日（星期二）正常上课。住宿生和值班教师9月12日下午返校，9月13日走读生和教职工共返校，进校均须持72小时核酸证明。

希望家长能根据放假时间，合理安排好孩子的假期生活，千万不要错过返校时间。在享受快乐中秋假期的同时，安全工作也不容忽视！为了让孩子们度过一个愉快、充实、安全的假期，请各位家长仔细阅读以下温馨提示，配合学校做好假期里的监护、教育工作！

一、防疫安全

做好防护工作，坚持防疫常态化、

1、非必要不外出

倡导假期出游不出省，提倡在市域内休闲度假，尽量减少跨市域流动。

如确需出行，请合理安排出行计划，密切关注高中低疫情风险地区发展动态，非必要不前往高中低风险地区、7日内有本土疫情报告的地区或临时静态管理的地区。

出行前需提前了解目的地、途经地疫情动态和防疫要求，错峰出行、做好防护。

师生出市须向学校报备，审核通过后方可出行。

2、来（返）甬请主动报备

9月10日起，宁波市将全面启用“返甬码”，所有从宁波市外来（返）甬人员，均应在抵甬前72小时内填报“返甬码”。师生返甬可通过浙里办APP、支付宝、微信等平台扫描“返甬码”进入登记界面，提前进行来（返）甬出发地、在甬落脚地等重要信息报备。同时，请您告知在外工作学习的家人朋友们，如确需返甬，必须主动填写“返甬码”报备。

3、主动配合重点场所排查

来（返）甬人员在机场、铁路、公路、水路客运场站和高速公路服务区等必须主动配合排查，扫“场所码”，按照要求出示健康码、行程卡、核酸检测报告，如发现异常，按相关规定配合落实管控。

4、自觉配合落实核酸检测

全市常态化核酸检测频次已调整为72小时。

宁波全市辖区范围内居民及其他在甬人员每72小时应自觉完成一次核酸检测。

7天内有省外旅居史人员，抵甬后实施3天3检（包括抵甬当天第一时间做1次“落地检”）；7天内有省内市外旅居史人员，抵甬后实施3天2检，后续按照宁波市常态化核酸检测要求执行。

5、进入公共场所应遵守相关规定

请广大师生在进入公共场所或乘坐公共交通时主动配合扫场所码、查验行程卡。

各类旅游景区、演出场所、娱乐场所、餐饮住宿等场所要严格执行扫“场所码”、戴口罩、测温等防疫措施，加强从业人员健康监测管理。市民朋友请配合落实旅游景区“限量、预约、错峰”等要求。

6、尽量减少聚集性活动

请广大市民减少聚集聚会，提倡红白事简办；倡导用电话、视频问候拜访的方式。提倡家庭私人聚会聚餐控制在10人以下，非必要不到人群密集的场所。排队、付款、交谈时应保持1米以上的安全社交距离。

7、做自己健康的第一责任人

请广大师生继续保持健康的生活方式，假期出行务必做好个人防护。如出现发烧、干咳、乏力等不适症状时，请及时就医，并主动向接诊医生说明旅居史。

二、防溺水安全

做好监管工作，预防溺水不松懈

现在虽然已是深秋，天气比较凉爽，但是假期里预防溺水依然不可松懈！◆预防工作到位。防溺水要未雨绸缪，家长要时时叮嘱孩子不准私自下水，反复强调溺水的严重性，做好预防溺水的教育工作，教导孩子爱惜生命，注意安全。◆做好监护工作。家长要加强假期里对孩子的监管，对孩子的行踪要做到：知去向、知同伴、知内容、知归时。◆教导溺水知识。家长除了要教育孩子如何避开危险，也要教育孩子如何在遇到危险时自救和他救。同时教导孩子在他人溺水时，应该如何在保证自身安全的情况下施救，避免盲目施救害人害己。

三、饮食安全

注意饮食卫生，防止病从口入

俗话说：病从口入，祸从口出。其实很多疾病都是因为饮食不当导致的，要想身体健康，一定要重视饮食安全，尤其是孩子，免疫力比成年人更差，更要注意饮食健康。中秋佳节，少不了一家人的豪华大餐，在吃得开心的同时，也要吃得健康。◆食品采购要谨慎。购买食品时，家长要到正规商场、超市购买，同时注意食品的保质期，避免买到过期食品，有包装的也要看包装是否完好。◆饮食卫生要保证。让孩子养成良好的饮食习惯，督促孩子吃东西前认真洗手。教育孩子不要常吃路边摊，减少点外卖的次数，路边摊及部分外卖的食物来源不明、安全情况未知，要培养孩子良好的餐饮习惯。◆饮食均衡有规律。让孩子养成健康的饮食习惯并且保证营养均衡，避免孩子因为挑食导致的营养不良。保证用餐规律，一日三餐按时吃饭，喜欢吃的食物也要让孩子学会克制，避免暴饮暴食。

四、消防安全

开展安全自查，消除火灾隐患

消防安全无小事，以下这些家庭防火知识请牢记。◆妥善保管酒精。浓度度75%的酒精属于甲类易燃危险品，存放时要远离火源、热源，放置在阴凉通风处。◆不随意堆放杂物。居家要及时清理阳台、楼道、厨房，既是消除火灾隐患，也是消除病毒污染源。◆注意消毒安全。日常清理消毒时，不要对电气开关插座、电源等带电设备喷洒过量液体消毒剂，以防电线短路。◆注意电器安全。不使用“三无”电器产品，不超负荷用电；使用蚊香时要远离可燃物。定期全面检查燃气、电器线路，及时维修更换。◆多开窗少吸烟。勤开窗通风；不要在室内抽烟玩火，严禁在床上、沙发上吸烟，严禁高空抛物掷未熄灭的烟头。◆教育孩子不玩火。教育家中的孩子，远离火源，不要乱玩火柴和打火机，以免发生意外。◆不堵塞消防通道。电动自行车不要在室内和楼道内停放及充电，防疫封锁的同时注意留出消防通道。◆遇到火灾不惊慌。发生水灾时要及时报警，不贪恋财物，不乘坐电梯，迅速从安全疏散通道有序逃生。

五、交通安全

交通安全很重要，安全知识不可少

家长除带头遵守交通规则以外，还必须在日常生活中经常性的对孩子进行安全教育和提醒。◆步行篇。横过道路时，必须在人行道内行走，没有人行道的道路要尽量靠右行走，不可在道路上来回穿行，不得突然横穿道路，横过没有人行横道的路段，应先看左边后看右边，在确认没有车辆通过时方可横穿道路。严格遵守红灯停、绿灯行，不三五成群并肩走，不在马路上滑滑板车、滑旱冰、追逐、打闹、嬉戏、不得边看书（玩手机）边走路。◆骑车篇。驾驶电动自行车要佩戴安全头盔，不得载人。要在非机动车道内行驶，在没有划分车道要靠右边行驶。主动避让机动车辆，不闯红灯，不走快车道，不逆行，停车不可越停车线。严格遵守“一停、二看、三通过”准则。◆乘车篇。一定要乘座有营运资质的客车和出租车，拒乘“黑校车”、超载车、货车、拖拉机、三轮车以及改装车、拼装车等。乘车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车、后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。等候地铁列车时，要站在黄色安全线以内，列车进站不要探头张望。

六、防电信诈骗安全

反诈同心，你我同行

诈骗手法千变万化，但万变不离其宗。要牢记“三不一多”原则：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透漏，转账汇款多核实。◆借熟人关系进行诈骗。不法分子以熟人的名义进行诈骗，从而从您手中获得牟利。◆网上购票购物诈骗。图便宜的心理，以打折优惠为由骗取您的汇款。◆网络、短信中奖诈骗。不法分子通过手机短信或互联网发布中奖的虚假信息，并提供客服热线电话或网站登录网址，以要交领奖手续费、担保金等方式引诱事主汇款实施诈骗利用。◆利用网络聊天工具诈骗。不法分子冒充您的亲朋好友给您打来电话，问您：“猜猜我是谁?”而后以出车祸、犯法被抓为由问您“借钱”，您一汇款便有去无回。

习近平总书记曾在讲话中谈到：“中国传统文化博大精深，学习和掌握其中的各种思想精华，对树立正确的世界观、人生观、价值观很有益处。”中秋节是中国的传统佳节，请家长以此为契机，加强对孩子的传统文化教育，让孩子了解中秋节的来源、传统习俗等。最后，再次祝您和您的家人节日愉快，阖家幸福！

中秋节习俗

祭月（赏月、拜月）

《礼记》早有记载“秋暮夕月”，意为拜祭月神，逢此时则要举行迎寒和祭月，设香案。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的，西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。在少数民族中，同样盛行祭月的风习。

相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后，中秋拜月由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。而云南傣族在中秋之夜，同样盛行“拜月”风俗。

中秋赏月的风俗在唐代十分流行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。到宋代，中秋赏月之风更盛，每逢这一日，“贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”。明清宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模，中国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”等古迹。文人士大夫或登楼揽月或泛舟邀月，饮酒赋诗，留下不少脍炙人口的千古绝唱。直到今天，一家人围坐在一起，欣赏皓月当空的美景仍是中秋佳节必不可少的活动之一。

观潮

在古代，浙江一带中秋除赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。中秋观潮的风俗由来已久，早在汉代枚乘的《七发》赋中就有了相当详尽的记述。汉以后，中秋观潮之风更盛。

燃灯

中秋之夜，有燃灯以助月色的风俗。如今湖广一带仍有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗。江南一带则有制灯船的节俗。近代中秋燃灯之俗更盛。广东张灯最盛，各家于节前十几天，就用竹条扎灯笼。做果品、鸟兽、鱼虫形及‘庆贺中秋’等字样，上糊色纸绘各种颜色。中秋夜灯内燃烛用绳系于竹竿上，高竖于瓦檐或露台上，或用小灯砌成字形或种种形状，挂于家屋高处，俗称“树中秋”或“竖中秋”。看来从古至今中秋燃灯之俗其规模似乎仅次于元宵灯节。

猜谜

中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语，因为是大多数年轻男女喜爱的活动，同时在这些活动上也传出爱情佳话，因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。