为深入贯彻落实上级有关文件精神，扎实推进学生心理健康教育与服务工作，我院学生处和“真快乐”心理咨询中心共同组织召开2022学年第二学期第1次班主任专题工作研究分析会。

本次专题研讨会由学生处副主任刘海主持。他强调本次分析会的重要性，指出认识学生心理健康工作是学生工作的生命线，班主任一定要把学生心理健康工作抓早抓小，做细做实，要经常走近学生，倾听学生的心声，经常性与家长沟通学生在校情况，形成心理育人的家校合力。

真快乐中心心理老师陈凯，为各班主任介绍了“六类”心理困扰的特点以及应对方法，并结合学校心理普查情况提出重点关注问题。他强调了学院“真快乐”心理咨询中心的专业和保密性，同时力荐宁波市中小学生心理热线（0574-87368585），给与学生校外求助渠道。

最后，副院长吴旭亚作总结，她指出春季开学前后是中小学生心理危机事件的高发时段，目前需要全体班主任共同做好以下三项工作：一是要加强预警研判，系统梳理开学前后班级学生的心理安全风险；二是要紧盯重点对象，动态摸排防控对象；三是要落实具体措施，全力抓好各项工作。对开学一周内、开学两周内、开学后和3月底之前的相关工作做了具体的部署。她强调我院始终坚持“生命第一、健康第一”的站位，不断增强维护学生心理健康的责任感、使命感。尤其是在家访期间，做好调查和记录，最好和家长面对面沟通，更好的了解学生家庭情况，引导学生正确看待压力，增强心理免疫力，以积极乐观的心态面对困难和挫折。

最后各班主任就学生工作，如何与学生谈心积极交流，相互传授经验。下一步，学院将组织班主任不定期开展心理健康教育培训，不断提升班主任的心理育人能力，保障学生身心健康、和谐发展。

如果同学们心理压力过大，自我调节失败，请记得积极寻求帮助，我们一直都在！

学生可通过学习通“德育——心理咨询预约”功能提出心理咨询预约申请。

在线咨询时间：上午9:00-10:00；下午15:00-16:00（不含假期）

宁波市各地中小学心理热线电话

宁波市中小学心理热线：87368585，周六、周日 8:30-11:30，13:30-16:30

海曙区中小学心理热线：87321890，周一、三、五晚上 18:00-20:00

江北区中小学心理热线：55861890，周五工作时间

镇海区中小学心理热线：86281359，周一至周六 9:00-11:00，14:00-16:00

北仑区中小学心理热线：89383976，周一至周五 8:30-11:30，13:30-17:00

鄞州区中小学心理热线：88451010，工作时间，周六上午

奉化区中小学心理热线：88968585，周六、周日上午

慈溪市中小学心理热线：63898070、63895339，周一至周五 8:00-11:30，13:30-16:00

余姚市中小学心热线：62605986，周六、周日 9:00-11:00，14:00-16:00

宁海县中小学心理热线：55686069，周一至周五 8:30-11:30，13:30-16:30

象山县中小学心理热线：65767125，周一至周五 9:00-11:30，13:30-16:30

东钱湖中小学心理热线：中学15058898050，小学13857897921，周一至周9:00-12:00，14:00-17:00

大榭开发区中小学心理热线：86760067，周一至周五 9:00-11:30，13:30-17:00

宁波国家高新区青少年心理热线：81877908，周一至周五工作时间

宁波市心理咨询治疗中心

门诊地址：宁波市海曙区丽园北路819号